Det sägs att det tar 21 dagar / tre veckor att befästa en ny vana för oss människor. Nu är jag där! Det känns naturligt att äta rå vegankost, jag längtar efter mina smoothies och har väldigt få cravings. Det har kort sagt gått fantastiskt bra hittills. Jag är lite otålig och vill gärna att kilona ska rasa, men det tar tid att förändra sig. Fortsätter att äta nyttig, näringsrik mat och att träna. Känner mig stolt och glad! Dagens frukostsmoothie: Grönkål, mangold, spenat, spirulina, mango, banan och mandelmjölk.
Kommentera