Vaknar till ett vitt landskap idag, sista dagen på julledigheten. Vackert!
En typisk frukost för mig är en grön smoothie med massor av god och nyttig energi. Man tager vad man haver och lägger det i blendern helt enkelt. I mesta möjliga mån ekologiskt, då blir det allra godast. Klart på en minut!
Idag blev ingredienserna 1,5 banan (banan är toppen för den gör att konsistensen blir härligt krämig)
1 äpple
1 näve spenat
1 näve blandad sallad
lite bladpersilja
1,5 dl sojamjölk
1,5 dl färskpressad apelsinjuice (typ Brämhults, eller ännu hellre egenpressad)
1 tsk spirulinapulver
Mixa - klart!
Kommentera